清晨五分钟走到口袋公园，傍晚五分钟走进松弛街景——建邺人的一天，把完整社区与青年生态安放在步行半径里。

清早：抬脚能到，才方便

早上六点，月安社区月安花园的栾永华挎着布包出门了。步行五分钟，便抵达月安口袋公园。天蓝色塑胶步道沿奥体北河沿岸铺开，有人慢跑，有人打太极。几年前这片沿河空间还是杂草丛生的闲置荒地，如今已成社区居民日常锻炼、休闲放松的好去处。

月安社区住着约1.1万居民，养老床位、活动场地、便民商业都紧巴巴的，是典型的“新城中的老社区”。2023年7月，月安社区跻身全国完整社区建设试点，如今三年过去，其所在的兴隆街道探索的“街道统筹、国资管理、专业运营”模式，入选住建部首批完整社区建设可复制经验做法清单。

“早年这里是一片荒凉的菜地，哪有这般便利。”2004年便入住社区的栾永华，见证了片区的蝶变新生。“现在的月安，不光住得方便，也住得有人情味。”栾永华阿姨感慨。

三层楼的邻里中心，集居民议事厅、阅览室、社区食堂、托育于一体。马路对面，妇幼保健所、社区卫生服务中心、养老服务中心在此集聚。吃饭、就医、托育、办事，居民基本可以一站式解决。

完整社区建设，难的不是添几处设施，而是把有限空间盘活、把多元服务集成、把运营机制理顺。

月安的可贵，在于让“五分钟”不只是距离概念，而是居民可感可及的日常便利与人情温度。

中午：邻里烟火，才热乎

“一顿热乎饭，贴心省心！”临近中午，江苏南京建邺区莫愁湖社区“大家乐”社区食堂后厨升起热气，居民郝阿姨边打饭边说。

莫愁湖社区环湖而建，助餐、托育、运动场所是不同年龄层次居民的需求，但从最北端走到湖南岸的社区党群服务中心，要用半个多小时。仅靠党群服务中心，服务半径和能力都不够。

于是，社区利用废弃仓库等空间，在莫愁湖湖北、湖东布设5处党群服务驿站，居民步行15分钟便能找到。

如今，莫愁湖社区已经建立起了“一主多副”多点聚合式党群服务体系，形成“中心集成、多点覆盖、街区补充”布局。建邺区联动物业、企业、共建单位盘活闲置空间、推动服务下沉、资源聚合，已实现15分钟党群服务全区覆盖，党群服务中心“合伙人”满足了助餐、运动场地运营、托育、法律服务等民生需求。

以莫愁湖街道兆园社区的“客来福”大食堂为例，每天用餐量高达几百人次，100多道菜品和多种主食、汤、粥供应，餐厅内也是干净整洁，菜谱一目了然，主打的就是性价比之王。为了照顾老人，店家还特意将座椅采用软垫设计，坐起来舒服。经常可以看到三三两两的老人“组团”吃饭。

这样的社区食堂在建邺已不是稀缺资源，一到饭点，沙洲街道的“宁聚里”社区食堂、兴隆街道“悦安”食堂等都在社区的最小单元里，生起烟火。

社区食堂的好，不是牌子挂了多少，而是居民愿不愿意来、来不来得方便、来了能不能解决问题。

建邺把闲置空间盘活、把社会力量请进来，让“15分钟”从时间尺度变成民生刻度。

下午：老少咸宜，才幸福

下午两点半，太阳没那么毒了，江心洲上散步的人渐渐多起来。路两边的栾树正从满树金黄变成一树三色——黄花、红果、绿叶同挂一枝，风一吹簌簌落一地，自行车轮碾过去，沙沙响。

先路过一片花海，向日葵杆子快到人高，花盘全都歪着脑袋，粉黛在另一头铺开，远看像有人把一床粉色的棉被摊在江堤上。有人在花田里拍照，蹲着的、踮脚的、举着自拍杆的，谁也不挡谁。

往E³　PARK走，泵道上已经有小孩在冲坡，头盔整齐戴着，轮子碾过沥青面“嗡嗡”作响，冲上去，滑下来，再冲上去。家长坐在旁边草坪上，保温杯搁在脚边，眼睛看着孩子，却不妨碍跟旁边人聊着天。

五点多，江面开始泛金，落日一点一点往下掉，灯塔的轮廓被勾出一道暖边，ROCHO灯塔咖啡馆一楼整面落地窗把江面框成一幅横着的画，二楼露台正对着“小垦丁”灯塔，门口一大片草坪，有人问吧台要了张露营毯铺开，直接躺下了。点一杯咖啡端着上露台，江风从正面吹过来，不凉，正好。灯塔立在旁边，安安静静，江上的船慢慢挪，路边的人慢慢走。

江风落日不是装饰，而是城市公共空间对日常生活的温柔回应。

一个地方的休闲供给“全面”不“全面”，不看有多少个单项第一，看的就是这种下午接不接得住：孩子有坡可冲，青年有场可赛，老人有花可看，游人可落地而坐。

傍晚：下班有去处，才留人

傍晚六点，南京阿里中心的飞碟观光电梯准时亮灯，蓝光和白光以呼吸般的节奏交替明暗，这片科创园区进入另一种节奏。

敲代码、做方案的科创青年走出写字楼，沿着空中连廊缓步走向金陵天地，属于河西中央科创区的夜晚就此启幕。白日里，他们在这里深耕人工智能、数字技术，是建邺科创浪潮里鲜活的力量；夜幕落下，科创的紧绷感慢慢卸下，烟火与松弛接续登场。

年轻人约上同事好友，寻一间餐厅小聚，或是在屋顶花园吹着晚风，眺望河西新城的天际线。有人钻进书店静读，有人打卡特色市集、看一场即兴演出，也有人简单买一杯饮品，在廊下闲聊，还有人沿着步行道散步，一直走到亲橙寓人才公寓楼下。

在这里，工作与生活不再割裂。建邺以科创为骨架，以多元配套为底色，让科创青年“在园区逐梦，在街区生活”。写字楼里涌动创新动能，金陵天地盛放人间烟火，一廊相连，一头是向上生长的科创产业，一头是热气腾腾的青春日常，勾勒出建邺人城产融合的生动模样。

青年生态圈，说到底是让城市与青年相互成就。白天有事业可奋斗，下班有绿意可治愈，入夜有街巷可漫步。

步行的范围虽小，却串起了工作、交际、休闲，也串起了青年对一座城的选择与留驻。

明天早上，很多个“栾永华”还会出门。

一个人的脚步是日常，很多人的脚步是答案。建邺区的好，不在远处，就在几步路里。居民愿意天天走，路才算修到了心里，城区才算建到了实处。